A mentális fejlődés és a lelki ellenálló képesség szempontjából a magas teljesítményhez és a versenysporthoz szükséges kompetenciák megismerése és azokban fejlődés.
Az elégedettség vagy biztonságszükségletek megismerése a helyzetekben megjelenő érzelmek, testérzetek, gondolatok, támogató és korlátozó hitek, hitrendszerek tudatosításán keresztül.
A coaching szemléletmódja, eszköztára, alapmodelljei, gyakorlati alkalmazása,
• Coaching alapfogalmak és definíciók. Coaching
kompetenciák és etika.
• Tükrözés, empátia fejlesztés, kérdezés technika.
• Alacsony és kiváló teljesítményű állapot mindmap-jének feltérképezése és az alacsony teljesítményű állapot áttérképezése.
• ÉN üzenetek és asszertív kommunikációs eszközök.
• A játékosok motiválását és fejlesztését segítő
módszereket. Tudatos hatáskiváltás.
• Mentális szerepkörök, csapatkohézió.
• Kudarckezelés, stresszkezelés, konfliktuskezelés.
• NLP technikák, vizualizációs, szuggesziós technikák, coaching és mentáltréneri módszerek alkalmazása az eredményesség érdekében.
• Megoldásorientált megközelítés és a skálázás használata (solution fókusz) és a GROW modell.
• Coaching szemléletű sportszakemberi identitás,
önismeret, önreflexió. Marilee Adams: Választások térképe.
• Néhány személyiség profil bemutatása, alkalmazhatósága (pl. MTQ, GPOP, APRe, DISC).